Journal de ele18273, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1174 kcal Gras: 52,95g | Prot: 66,52g | Glu: 109,52g.   Petit Déjeuner: Banane, Lutti Long Fizz, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Fromage, Ducros Paprika Doux, Huile d'Olive, Samoussa viande. Dîner: Sauce de Soja, Kikkoman Sauce Yakitori, Lima Gomasio, Oignons, Ail, Rustica Herbes de Provence , Ducros Paprika Doux, Crevette. Snacks/Autre: Lutti Long Fizz, Banane, Pot déjeuner chia, Tic Tac Tic Tac. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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