Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
2569 kcal Gras: 78,86g | Prot: 119,89g | Glu: 293,74g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Déjeuner: Куриный Бульон, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное, Капуста, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Dîner: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Snacks/Autre: Яблоко, Иглино Печенье Овсяное с Семечкой, Апельсин. plus...
3333 kcal Exercice: Enseignement - 9 heures et 36 minutes, Cuisiner - 54 minutes, Ménage - 54 minutes, Google Fit - 12 heures et 36 minutes. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
ого! 
12 févr. 23 par le membre: AnnaMinina_
AnnaMinina_, Аня - вода слилась,я вчера в зале такая мокрая была - топ выжимать можно было..... 
12 févr. 23 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
ещё марафон не начался, а ты уже скидываешь 😁 
13 févr. 23 par le membre: Александра Домницкая
Sashinddom, Саша,об этом я не подумала.....,но согнанная водичка не считается 🤪 
13 févr. 23 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наташа, в борьбе с цифрами все считается 😂 
13 févr. 23 par le membre: Александра Домницкая
Саша, зато завтра утром я к весам и близко не подойду - нагрызлась на ночь глядя очень вкусного овсяного печенья, подсчитала получившиеся сегодняшние КБЖУ 🤦и теперь пытаюсь саму себя к совести воззвать - и ни фига, нет у меня совести 🤪🥴 
13 févr. 23 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.