Journal de hobodon (호주부), 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
61 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
2259 kcal Gras: 49,74g | Prot: 83,63g | Glu: 369,92g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 바로크 세이글. Déjeuner: 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 우동, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 장어초밥. Dîner: 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 조미김, 동원 참치 살코기, 누룽지. Snacks/Autre: 귤, 귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 팥빵. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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