Journal de nancy ya, 13 févr. 23

83/65,5/86,5
86/50
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
2859 kcal Gras: 47,18g | Prot: 136,88g | Glu: 475,06g.   Petit Déjeuner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Крыжовник, Danone Творог Мягкий 0%, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые , Молоко (2% Обезжиренное), Мёд. Déjeuner: Сахар, Кефир 1%, Syntrax Whey Shake. Dîner: Кальве Черри Кетчуп, Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Autre: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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