Journal de sissouetfifi, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1461 kcal Gras: 36,10g | Prot: 103,11g | Glu: 176,93g.   Petit Déjeuner: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Kellogg's Spécial K Protein Flocon Multicéréales Graines et Baies Lyophilisées, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Biosagesse Farine de Coco, Lidl Fraises, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Natural Happiness Graines de Chia, Eau de Robinet, Oeuf. Déjeuner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Potimarron, Laitue, Mâche, Elibio Farine de Blé Type 150, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Francine Farine, Bio Village Sirop d'agave, Oeuf. Dîner: Yoplait Petit Suisse 0%, Pommes (sans Peau), Wasa Complet, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Mâche, Fenouil Cuit. Snacks/Autre: Lotus Pasta A Tartiner Crunchy Speculoos, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Pommes (sans Peau), Lactel Matin Léger Note de Coco, Francine Farine, Bio Village Sirop d'agave, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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