Journal de etellepo, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
698 kcal Gras: 25,34g | Prot: 33,48g | Glu: 78,74g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Sauce Tomate, Bonduelle Endives Vapeur, Italiamo Courgettes Grillées , Céréal Bio Haché Végétal . Dîner: Toque du Chef Tarte aux Poireaux à la Crème Fraîche et à l'emmental, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Salade Verte. plus...
1959 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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