|
объём талии 81 см (-4см)
подъём бёдер 94 см (-4см)
объём ляжки 59. 5см (+3.5см)
объём предплечья 30,5см (-0.5см)
Объём живота 96.5 см(-2.5см)
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
980 kcal
|
Gras: 37,08g | Prot: 80,70g | Glu: 80,70g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Смак Вкусный Хлеб. Déjeuner: Салат Огурцы Помидоры без Масла
, Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. plus...
|
Perdant 4,0 kg par Semaine
|