Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2014
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 60,25g | Glu: 249,79g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda, Ginger, Orange, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Déjeuner: Banana Muffins, Heinz Tomato Ketchup, Apricots, Hovis Granary Roll, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Clementines. Dîner: Kiwi Fruit, Weight Watchers Rhubarb & Vanilla Flavour Crumble Yoghurt, Quorn Sausages (2), Cress, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Light Salad Cream, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. Snacks/Autre: Banana Muffins, Asda Gingerbread Man. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 8 heures, Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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