Journal de FourWheeldrive, 13 févr. 23

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Moving the needle a little more. Over 10000 steps yesterday.

101,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:

1490 kcal

Gras: 39,58g | Prot: 142,14g | Glu: 124,56g. Petit Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Dîner: Beer, No Name Mixed Vegetables, Butcher Box Boneless Pork Loin Chop, Wild Rice (Cooked). plus...