Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2014
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 82,12g | Glu: 251,88g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Aldi Stollen, Café Expresso, café expresso, café expresso, Vin de Table Rouge, Poires, Pommes, Mont d'Or Vacherin, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pain aux Céréales, La Belle Chaurienne Cassoulet au Confit de Canard. Dîner: Rians Faisselle 6%, Pain aux Céréales, Pomme, St Mamet Poires Williams, Monique Ranou Rillettes de Canard, Salade Verte, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. plus...
|
|
1750 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 9 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|