Journal de Alizée68, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 38,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1428 kcal Gras: 57,90g | Prot: 52,22g | Glu: 180,13g.   Déjeuner: LU Prince, Café, Oranges. Dîner: Aldi Viande Haché, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Autre: Oranges, Chips. plus...
2930 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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