Journal de •°•♡Erin♡•°•, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
79,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
761 kcal Gras: 37,29g | Prot: 34,04g | Glu: 72,03g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Déjeuner: Hard-Boiled Egg , Strawberries , Cucumber (with Peel) . Dîner: No Name Crispy Skin on Fries , Zoglo's Incredible Pub Style Simulated Chicken Fingers. Snacks/Autre: Clover Leaf Seafood Tuna Snacks Classic . plus...
2193 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Stepper - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Squats - 3 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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