Journal de beautypink, 13 févr. 23

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De retour ici 👈

Après une longue période d’absence.

Actuellement à entre 70 à 71kg souhaite revenir vers 68kg et dans l’idéal 65kg.

A partir de la semaine prochaine je vais pouvoir reprendre une activité physique 💪.

Je vous souhaite à tous une bonne fin d’après-midi et beaucoup de réussite dans votre perte ou gain de poids 😉

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:

820 kcal

Gras: 24,11g | Prot: 93,05g | Glu: 56,99g. Déjeuner: Vinaigrette Faible en Calories, Carottes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Lipton Thé Agrumes, Vinaigrette Faible en Calories, Tomates, Salade Verte, Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Lipton Thé Agrumes. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Belle fin de journée à vous ! Je vous souhaite d'atteindre votre objectif ! 😉

13 févr. 23 par le membre: ♡Hestia♡

Merci beaucoup Hestia 😉

13 févr. 23 par le membre: beautypink

Super parfait en route en avant Bienvenue

13 févr. 23 par le membre: edvivi67

Merci edvivi67 👍😉

13 févr. 23 par le membre: beautypink

bon retour

13 févr. 23 par le membre: félinallia

on a exactement le même objectif au même poids près ! bon courage

13 févr. 23 par le membre: mvryna

Merci mvryna j’espere qu’on atteindra notre objectif 👍

13 févr. 23 par le membre: beautypink


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