Journal de CiapaCia, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1458 kcal Gras: 61,41g | Prot: 46,06g | Glu: 183,37g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Lungo, Bonne Maman Les Petits Muffins, Brioche Pasquier Biscotte. Déjeuner: Filet de Poulet, Casino Dattes Deglet Nour, Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Bio Nature Yaourt Vanille , Vinaigre Balsamique, Avocat, Olives Noires, Tomates. Snacks/Autre: Carrefour Amandes , Madeleine. plus...



     
 

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