Journal de yleger39, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
2858 kcal Gras: 134,12g | Prot: 91,83g | Glu: 320,53g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pain Complet. Dîner: Tiramisu, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Carrefour Bacon Fume. plus...
969 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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