Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2014
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 68,76g | Glu: 257,23g.
Petit Déjeuner: café expresso, café expresso, Pain aux Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Motta Marrons Glacés, Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir, Carrefour Le Petit Croquant, Truffe au Chocolat, café expresso, café expresso, Figues Sèches, Datte, Noix, William Saurin Coq au Vin, Vin de Table Rouge. Dîner: Pomme, Saumon Fumé, Poulpe, Olives Vertes, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Houmous, Saucisson Sec, Monique Ranou Rillettes de Canard, Endive, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Baba au Rhum, Thé sans Sucre. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 9 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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