Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 108,71g | Glu: 83,77g.
Petit Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maratá Canela da China em Pó, Brigadeiro, Batavo Pudim de Leite Condensado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Sadia Filezinho Sassami, Orégano, Sal Marinho, Valelac Ricota Fresca, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Hemmer Chimichurri , Cenouras, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Natto Coxas de Frango. Snacks/Autre: Sal Marinho, Kimimo Milho de Pipoca. plus...
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1443 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kkzuza
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