Journal de elenatudorache1, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
1687 kcal Gras: 61,10g | Prot: 90,38g | Glu: 184,24g.   Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame, Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Noix de Pécan, Danone Skyr, Canderel Sucralose, Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix, Poires, Graines de Sésame Entières Séchées, Seeberger Graines de Lin, Natural Happiness Graines de Chia. Déjeuner: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron, Moutarde de Dijon, Bonduelle Mâche Roquette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons, Avocat, Super U Saumon Atlantique Fumé, Concombre (avec Peau), St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Dîner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Poivrons Rouges Doux, Salakis Feta, Échine de Porc, Patate Douce. Snacks/Autre: Mandarine, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Menguy's Pop Corn Sucré, Nestlé After Eight, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. plus...
3214 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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