Journal de Mona O, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
78 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
606 kcal Gras: 17,67g | Prot: 73,55g | Glu: 41,09g.   Petit Déjeuner: Honey , Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix). Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Al Ain Laban. Snacks/Autre: Starbucks Coffee Americano . plus...
1649 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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