Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 39,43g | Prot: 70,30g | Glu: 227,92g.
Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, Кешью, Апельсин, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай, Вода. Déjeuner: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Зеленый Чай, Гороховая Каша, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. Dîner: Варенье, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Кешью, Вода, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1810 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|