Journal de djodjo29, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
58 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
2061 kcal Gras: 73,14g | Prot: 133,76g | Glu: 214,69g.   Petit Déjeuner: Joker Shots Antioxydant, Joker Shots Antioxydant, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf, les Croisés Mozzarella Douce et Filante, Lidl Jambon de Paris sans Couenne. Déjeuner: Poireaux, E.Leclerc Pavé de Saumon, Turini Pâte Complète, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Dîner: Alter Eco Chocolat 80% République Dominicaine, Pommes Pink Lady, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Oeuf, Delpierre Gambas, Poivrons Rouges Doux, Bio Par Nature Polenta Semoule de Mais, Oignons. Snacks/Autre: Banane, One Day More Granola Protéiné, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro, Fromage Blanc. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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