Journal de sissouetfifi, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1616 kcal Gras: 40,95g | Prot: 78,93g | Glu: 169,86g.   Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt Citron, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Framboises, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Prozis Blanc d'œuf , Eau de Robinet, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio. Déjeuner: Bordeaux, Alpro Skyr Style sans Sucres, Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, Nautica Truite Fumée, Auchan Avocat, Lidl Pain de Campagne Gris, Grand Frais Tofu Piment d'espelette, Épinard, Champignons. Dîner: Lidl Roulé au Fromage, Cognac, Prozis Bread Bite Bacon, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche, Elibio Farine de Blé Type 150, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Francine Farine, Bio Village Sirop d'agave, Oeuf, Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia. Snacks/Autre: Prozis Protein Puffies, Pommes (sans Peau), Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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