Journal de marrcha2310, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1734 kcal Gras: 60,22g | Prot: 54,26g | Glu: 214,61g.   Petit Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Andros Compote, Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Parmesan (Râpé), Pâtes Carbonara. Dîner: Vin Chardonnay, Camembert, Pain Blanc, Andros Compote Pomme Banane, Ketchup, Bonduelle La Poêlée Paysanne. plus...
1962 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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