Journal de sof43, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1113 kcal Gras: 40,05g | Prot: 120,81g | Glu: 62,83g.   Petit Déjeuner: Energus 10 Pain Protéiné. Déjeuner: Jus Ananas Proteiné Collagene, Prozis Zero Chips Barbecue, Mincidelice Soupe Tomate. Dîner: Mâche, Clémentines, Auchan Chocolat Noir Amandes, Bridelight Camembert 5%, Energus 10 Pain Protéiné, Merlan. Snacks/Autre: Haribo Les Schtroumpfs, Prozis Protein Muffins. plus...
3077 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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