Journal de arnaud91280, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
3239 kcal Gras: 66,15g | Prot: 194,18g | Glu: 464,25g.   Petit Déjeuner: Pomme, Baguette, Nutrimuscle Protimuscle 5. Déjeuner: Notre Jardin Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Salade Verte, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Dîner: Auchan Pain de Table Seigle, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Koro Beurre de Cacahuète , Mandarine, Champignons, Envia Skyr Nature, Huile de Sésame, Poivrons, U Bio Farine de Blé T65, Salade Verte, Tomates, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Oignons, Markal Pois Chiches, Navarre Farine de Blé Bio Type 66. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2835 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de arnaud91280


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