Journal de florentin20, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
3299 kcal Gras: 93,01g | Prot: 186,58g | Glu: 425,45g.   Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zéro, Lindt Chocolat Noir 85%, Crownfield Golden Puffs, Bell Plantation PB2 Chocolat, Casino Cacao Poudre, Flocons d'Avoine, Auchan Yaourt Nature (125g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galettes de Maïs, Menguy's Peanut Butter Creamy, Pommes. Dîner: Ivoria Cacao , Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Yaourt Nature (125g), Crownfield Blé Soufflé au Miel, Golden Sun Riz Basmati, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Auchan Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Courgette, Oeuf, Pomme. Snacks/Autre: Pomme, Prozis Instant Oats, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alesto Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
2489 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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