Journal de sioleen, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
2017 kcal Gras: 57,88g | Prot: 75,22g | Glu: 245,72g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Poires, Pâtes (Cuites), Carrefour Lentilles en Conserve. Dîner: Beaufort, Reblochon, Pain Blanc, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Jambon Supérieur , Poireaux, Labeyrie Foie Gras, Vin de Table Blanc. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2799 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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