Journal de sioleen, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
2701 kcal Gras: 125,76g | Prot: 115,54g | Glu: 265,62g.   Petit Déjeuner: Gâteau mazout, Lindt Chocolat Noir 85%, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Envia Fromage Blanc 0%, Marque Repère Jambon Supérieur , St Môret Fromage à Tartiner, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Carottes, Tradilège Lardons Nature, Picard Fondue de Poireaux. Dîner: Mayonnaise, Chantegril Steack Haché 15% MG, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Carrefour Frites Classiques, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger. plus...
2843 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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