Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 63,46g | Glu: 173,06g.
Petit Déjeuner: SPAR Хворост, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриные Грудки (Жареные), Санта Бремор Винегрет. Dîner: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Autre: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. plus...
|
|
1720 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de la___catalina
|