Journal de hobodon (호주부), 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
2083 kcal Gras: 48,58g | Prot: 113,17g | Glu: 294,38g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Déjeuner: 무나물, 파래무침, 미역줄기볶음, 생선전, 누룽지, 조미김. Dîner: 깍두기, 김치, 마늘, 수육, 요리하다 메밀소바. Snacks/Autre: 에스프레소 커피. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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