Journal de FourWheeldrive, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
101,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
2316 kcal Gras: 105,01g | Prot: 91,50g | Glu: 219,03g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread. Déjeuner: Member's Mark Chicken Parmesan Sandwich. Dîner: Ortega Yellow Corn Taco Shells, Grass-Fed Ground Beef (85/15), Kraft Mexican Four Cheese, Rosarita Refried Beans, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Snacks/Autre: Beer. plus...
2704 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
No worries Fourwheeldrive enjoy your day today.  
16 févr. 23 par le membre: buenitabishop

     
 

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