Journal de みふか, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1250 kcal Gras: 64,73g | Prot: 47,42g | Glu: 122,18g.   Petit Déjeuner: ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: 味の素 丸鶏がらスープ, ぶなしめじ, うめぼし, ごま油, 白菜, セブンイレブン メンチカツ, セブンイレブン 7種具材の春巻き, ペヤング やきそば. Dîner: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. plus...
1565 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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