Journal de YMSMA, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
46,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1484 kcal Gras: 30,19g | Prot: 90,42g | Glu: 199,31g.   Petit Déjeuner: アボカド, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Instant Skim Milk Powder, オオバコダイエット, Tandaco Dry Yeast, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Myprotein 100% Inulin, バナナ. Déjeuner: Coles Frozen Brussels Sprouts, Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Californian Walnuts, Dried Figs, オオバコダイエット, Instant Oats, Dry Yeast, Woolworths Broccoli florets, Myprotein 100% Inulin, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, 鶏胸肉(皮なし). Dîner: チキンカツ, 鶏胸肉(皮なし), Coles Frozen Brussels Sprouts, Woolworths Broccoli florets, Katoomba Cut Okra, 白ご飯, 野菜カレー. Snacks/Autre: Myprotein 100% Inulin. plus...
1698 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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