Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2014
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2819 kcal
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Gras: 103,58g | Prot: 73,72g | Glu: 303,85g.
Petit Déjeuner: Pomme, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Truffe au Chocolat, Truffe au Chocolat, Casino Biscuits Croquants Saveur Chocolat, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Café Expresso, café expresso, café expresso, Mont d'Or Vacherin, Société Roquefort, Chabrior Pain d'épices au Miel, Saucisson Sec, Carrefour Oeuf de Lump, Petit Navire Rillettes de Crabe, Tarama, Calmar, Olives Vertes, Picard Petits Pains aux Figues, Monique Ranou Rillettes de Canard, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Houmous, Pain aux Raisins, Salade Verte. Dîner: Truffe au Chocolat, Motta Marrons Glacés, Fraisier, Champignons de Paris (Sautés), Pomme de Terre Rôtie, Poulet Grillé, Vin de Table Rouge, Champagne, Vin Rosé, Foie Gras. Snacks/Autre: Paul Macaron, Thé sans Sucre. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 24 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 52 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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