Journal de Silvane Alessandra, 17 févr. 23

Ok..ok,ouve um equívoco 😬
Fazendo tudo certo,mas subimos 100g..bom,melhor 100g do que 1kg😅
Vamos focar nas medidas e fotos que está show, hj a balança está de mal comigo🤭
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1046 kcal Gras: 18,52g | Prot: 21,36g | Glu: 209,88g.   Petit Déjeuner: Banana-Maçã, Banana Verde, Arroz Branco (Cozido). Déjeuner: Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Banana Verde. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Lollo, Banana-da-Terra Madura Fervida. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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