Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2015
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2594 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 132,87g | Glu: 331,71g.
Petit Déjeuner: Sun-Maid Raisins, Tesco Bramley Apple Sauce, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Cinnamon. Déjeuner: Tesco Rhubarb Crumble, Bird's Custard, Beef or Meat Gravy, Carrots, Green Peas (Frozen), Broccoli, Tesco Roasting Potatoes, Pork, Beef (Lean Only Eaten), Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Dîner: Bassett's Liquorice Allsorts, Waitrose Iced Christmas Cake, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Asda Gingerbread Man, Galaxy Celebrations, Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Weight Watchers Caramel & Apple Tart Yogurt, Hovis Granary Bread, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Clementines. plus...
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4057 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Vélo d'appartement - 4 heures, Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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