Journal de さくら39, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1167 kcal Gras: 46,40g | Prot: 93,34g | Glu: 103,95g.   Petit Déjeuner: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム(オオバコ), バナナ, コーヒー. Déjeuner: オリーブオイル, オムレツ, 鶏ハム, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー), mct oil. Dîner: Maggi Bolino Pâtes à la Bolognaise, Galbani PARMESAN. plus...
1516 kcal Exercice: Nettoyage - 40 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de さくら39


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.