Journal de michemic, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1738 kcal Gras: 86,33g | Prot: 91,00g | Glu: 169,86g.   Petit Déjeuner: Raisins Secs, Markal Flocons d'avoine Petits, Noix, Lait de Soja. Déjeuner: Huile d'Olive, Panais, Saumon. Dîner: Carrefour Tomme de Chèvre , Carrefour Tarte aux Pommes , Riz Basmati (Cuit), Agneau. Snacks/Autre: Oeuf, St Michel Madeleine. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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