Journal de ruksch, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
2008 kcal Gras: 64,52g | Prot: 94,28g | Glu: 269,72g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники с Манкой. Déjeuner: Coffee Like Капучино (400мл), Перекресток Поке с Курицей Терияки, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Dîner: Рис. Snacks/Autre: Данон Творог Мягкий 5%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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