Journal de fan42, 19 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023

63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg. Reste à parcourir: 2,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:

1663 kcal

Gras: 78,19g | Prot: 62,41g | Glu: 174,28g. Petit Déjeuner: Mulino Bianco Baiocchi, Kinder Cerealé. Déjeuner: Tarte au Citron Meringuée, Mandarine, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Picard Frites au Romarin , Tokapi Crackers Emmental. Dîner: Pomme, Saint Azay Saucisson Sec, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. plus...

poids stable

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Commentaires

Bravo !

26 févr. 23 par le membre: edvivi67


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