Journal de davidsprincess, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1803 kcal Gras: 108,21g | Prot: 78,40g | Glu: 168,30g.   Petit Déjeuner: Alta Dena Whipped Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Déjeuner: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Eckrich Smoked Sausage . Dîner: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Autre: Giant Food Original Saltines, Chef Boyardee Beefaroni (Can), Halo Top Creamery Caramel Butter Pecan Ice Cream. plus...
2160 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Nice drop. 
19 févr. 23 par le membre: italiantp
Probably muscle loss from four days out of the gym. 🥺 
19 févr. 23 par le membre: davidsprincess

     
 

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