Journal de Jale64, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1026 kcal Gras: 69,89g | Prot: 44,09g | Glu: 61,36g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Dîner: Menemen. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Medine Hurması, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1988 kcal Exercice: Fonksiyonel antrenman - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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