Journal de yleger39, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
3029 kcal Gras: 146,96g | Prot: 72,19g | Glu: 361,81g.   Petit Déjeuner: Pain au Lait, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Miel, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Banane. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Complet, Tarte aux Pommes. Dîner: Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. plus...
1317 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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