Journal de hobodon (호주부), 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1999 kcal Gras: 56,88g | Prot: 81,14g | Glu: 278,26g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Déjeuner: 피클, 멸치볶음, 콩나물무침, 김치, 낙지비빔밥. Dîner: 어묵조림, 단무지, 새우만두, 청정원 김치손만두, 고기만두. Snacks/Autre: 바나나, 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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