Journal de cf2006, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1676 kcal Gras: 89,85g | Prot: 104,51g | Glu: 110,67g.   Déjeuner: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Comté, L'atelier Blini Fromage Frais Fouetté, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle, Concombre (Pelé). Dîner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Radis, Blini Houmous Extra, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine Blanche, Aubergine, L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Beurre, Tomates Cerises, Huile Végétale. Snacks/Autre: Comté, L'atelier Blini Fromage Frais Fouetté, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Italiamo Prosciutto Cotto alle Erbe, Beurre, Oeuf. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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