Journal de kkzuza, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1174 kcal Gras: 53,35g | Prot: 113,24g | Glu: 63,08g.   Petit Déjeuner: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Hortifruti Melão Amarelo, Sal Marinho, Orégano, Quatá Queijo de Coalho, Hortifruti Banana Nanica, Maratá Canela da China em Pó, Glória Leite em Pó Desnatado, Queijo Ricota, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Dîner: Sal Marinho, Natto Coxas de Frango, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço . plus...
1262 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

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