Journal de MichHi, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1437 kcal Gras: 72,95g | Prot: 66,31g | Glu: 130,20g.   Petit Déjeuner: Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Complet. Déjeuner: Petitjean Garniture Pour Bouchées à la Reine, Couscous (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Michhi Saucisse Campagne Colruyt, Choux de Bruxelles. Dîner: Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Snacks/Autre: Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo MichHi! Toi aussi tu as fait plus que la moitié! Allez, tu es sur la bonne voie 👍 bonne journée à toi!! ☀️ 
21 févr. 23 par le membre: Glizzz
Merci Glizzz 
24 févr. 23 par le membre: MichHi

     
 

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