Journal de yleger39, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
2516 kcal Gras: 120,74g | Prot: 59,13g | Glu: 302,69g.   Petit Déjeuner: Miel, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio. Déjeuner: Pain Complet, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Dîner: Pain Complet, Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat. plus...
1092 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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