Journal de hobodon (호주부), 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1697 kcal Gras: 48,94g | Prot: 89,83g | Glu: 225,49g.   Petit Déjeuner: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Déjeuner: 시래기된장국, 조미김, 김치, 시금치나물, 콩나물무침, 계란찜, 어묵조림, 으깬 감자, 진주햄 분홍소세지, 무조림, 잡채, 생선 구이, 공기밥. Dîner: 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 밀스원 트리플치즈 퀘사디아. Snacks/Autre: 커피, 사과. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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