Journal de FourWheeldrive, 23 févr. 23

Up again.
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
2407 kcal Gras: 123,90g | Prot: 146,80g | Glu: 181,97g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Ortega Original Taco Sauce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Ortega Tostada Shells, Rosarita Refried Beans, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Arby's Arby's Sauce, Arby's Horsey Sauce, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Dîner: Arby's Steakhouse Sub, Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Snacks/Autre: Southern Recipe Bar-B-Q Pork Rinds. plus...
2786 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine


Commentaires 
I am around the same.  
23 févr. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Hang in there Fourwheeldrive  
23 févr. 23 par le membre: buenitabishop

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de FourWheeldrive


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.